Vyvážená strava plná vitamínov je dôležitá vždy a pre každého. V tehotenstve to platí dvojnásobne, u mňa až trojnásobne :) O tom aké vitamíny sú pre výživu tehuľky dôležité a aký je ideálny jedálniček je na internete nespočetne článkov. O tom tento článok nebude. Bude o mojich mini vychytávkach, ktoré som si pre zdravé tehotenstvo zvolila, tak aby boli splnené aj moje eko...
Tehotenské bruško – najväčší symbol tehotenstva, z ktorého sa všetky tešíme a nedočkavo čakám kedy už narastie. Mňa v tomto dvojičkovom tehotenstve neutajiteľne sprevádza už od prvého trimestra a na začiatku toho tretieho premýšľam kam asi až porastie. A tak ako na všetko v mojom živote aj na tehotenské bruško sa pozerám cez zelené okuliare a v nasledujúcich riadkoch sa dozviete, čo som...
Nakupovanie bez obalu je novou mantrou. Hlása to zero waste aj plastic-free trend a ja sa pridávam tiež. Najradšej by som nakúpila bez obalu všetko. Na Slovensku to nie je úplne jednoduché, ale do istej miery sa to dá. Prečo vlastne nakupovať bez obalu Lebo OBAL = ODPAD. Len zdanlivo sú to dve rozdielne veci. V skutočnosti ide o...
Tehotenstvo je najkrajšie obdobie v živote ženy – hovorí sa. S pribúdajúcimi týždňami môjho tehotenstva to môžem potvrdiť! Ale tehotenstvo kladie na budúce mamičky aj mnohé obmedzenia. Medzi bežne známe patrí stop alkoholu, káve, niektorým druhom jedla, čajov a byliniek ale aj aktivít. Je toho celkom dlhý zoznam, ale viete o tom, že aj v kozmetike existujú látky, ktorým je lepšie...
Ktoré budú mať pozitívny vplyv na Vaše zdravie aj peňaženku
