DARČEK 10
Objatie
Dnešným darčekom je, na prvé počutie, obyčajné OBJATIE.
Skôr ako nad tým mávnete rukou skúste sa zamyslieť kedy naposledy ste niekoho objali.
Tak ozajstne, nemám na mysli zvítavací rituál s dvoma božtekmi na líčko, či letmé potľapkanie po chrbte.
Hovorím o skutočnom, hlbokom a vrúcnom objatí, keď si padnete do náručia a zotrváte o niečo dlhšie ako zvyčajne.
Čaro vrúcneho objatia mi pripomenul môj ujo.
Nepamätám sa presne kedy to bolo, ale jedného dňa ma pri našom obligátnom zvítaní proste objal naozaj - dlhšie, pevnejšie, hlboko.
Vyrazil mi tým dych. A pamätám si ako ma premkol tak príjemný pocit blízkosti a lásky. Áno lásky, ale nie partnerskej. Bola to láska k inej dobrej, krásnej a dokonalej ľudskej bytosti, ktorými sme všetci.
A odvtedy sa takto objímame pri každom stretnutí a ja som sa rozhodla posunúť to ďalej.
Objímte aj vy dnes niekoho, koho máte radi.
Objímte ho vedome, o chvíľočku dlhšie a o niečo pevnejšie.
Pretože objatia liečia. Pri objatí sa vyplavujú hormóny šťastia a lásky ako sú oxytocín, dopamín a serotonín.
Prostredníctvom objatia sa vytvára pocit blízkosti.
Cez objatie a dostávame do spojenia so samým sebou, do vlastného srdca, ku vlastným pocitom.
Objatie prináša stav vnímania lásky a láskavosti, zbližuje a podporuje.
Ak momentálne nemáte partnera/partnerku venujte objatie niekomu inému, lebo tu vôbec nejde o partnerské city. Naopak, je práve žiaduce, aby to bol niekto, koho neobjímate každý deň. Dostanete sa tak na chvíľku za hranicu komfortu. Pocítite to zachvenie z blízkosti iného človeka.
Objatie môže patriť aj vašej mame, či otcovi. Alebo priateľke, či kolegyni v práci. Som si istá, že máte niekoho, kto je vášmu srdcu blízky.
PS: Na tento darček nezabudnite ani, keď sa budete počas sviatočných dní stretávať s rodinou a priateľmi.
Teším sa na vás zajtra s novým darčekom.
S láskou
Lucia z Lovely Planet
